Ananászos-gyömbéres Instant energia a kurkuma jótékony erejével
Ezt az immunerősítőt akár egész évben érdemes fogyasztani reggelenként. Tele van antioxidánsokkal és immunerősítő összetevőkkel, pontosan az amire minden reggel szükséged van.
A gyömbér
-Féken tartja a cukorbetegséget
-Megnyugtatja a felkavart gyomrot
-Javítja a szív egészségét
-Megelőzi a megfázást és az influenzát
-Enyhíti a menstruációs fájdalmakat
-Csillapítja az ízületi gyulladás okozta fájdalmat
-Enyhíti a migrént
-Csillapítja a köhögés-
A kurkuma
-Csökkenti a koleszterinszintet.
-Fájdalomcsillapító hatású.
-Szív-és érvédő: vérhígító és érrendszervédő hatású.
-Védi a májat.
-Erős antioxidáns.
-Javítja az immunrendszer működését.
-Támogatja az idegrendszert.
-Fenntartja az egészséges ízületeket.
-Tisztítja és méregteleníti a testet és javítja az immunitásunk
Az ananász
-Segíti az emésztést
-Segíthet az ízületi gyulladásban
-Fokozhatja a szerotonin szintjét
-Javíthatja a csontok és az ízületek egészségét
-Segíthet gyorsabban gyógyulni
-Erősítheti immunrendszerét
-Tele van antioxidánsokkal
Hozzávalók 6 adaghoz:
– 2 bögre ananász
– 10g gyömbér
– 1 ek kurkuma
– 3 ek citromlé
– 1/4 bögre víz
Csak turmixold össze és tartsd hűtőben. Ha túl erős neked az íze akkor add hozzá a smoothiedhoz vagy higítsd fel vízzel. Egészségedre
Ha tetszett a recept és hasznosnak találtad oszd meg a közösségi médiában, hasonló tartalmakért pedig kövesd az oldalt.
Köszönöm
