Mi is lehetne kellemes hangzatra, mit, hogy itt egy pizza ami csupa csupa egészséges összetevőből készül? Persze azzal azért legyünk tisztában mielőtt nekiállunk, hogy az íze nem ugyanolyan, viszont nagyon …
ReceptekSzuperkönnyű pizza brokkoli alappal
Egészség SportPMS, azaz mit (t)ehetsz a premenstruációs tünetek ellen
PMS, azaz mit tehetsz a premenstruációs tünetek ellen A premenstruációs szindrómának (PMS) sokféle jele és tünete van, beleértve a hangulatváltozásokat, az érzékeny melleket, a megnövekedett étvágyat, a fáradtságot, az ingerlékenységet …
KalandokSeven Sisters Skyline 30km, +2000m emelkedéssel
Seven Sisters Skyline Hegyi terepfutóverseny a donegali Derryveagh-hegységben. A Seven Sisters Skyline Ireland – 55 km hosszú, 4,000 m emelkedéssel. A résztvevők Írország legkeményebb hegyi futóversenyének tekintik, és a 30k …
KalandokNaplemente hegymászás az Errigalra
Naplemente hegymászás az Errigalra Néhány héttel ezelőtt olyan szerencsém volt, hogy részese lehettem egy mászásnak az Errigalra naplementében. Már többször jártam ezen a hegyen és minden alkalommal más-más arcát …
ReceptekRecept egy gyors ebédhez vagy vacsorához
Mai kafurc. Még nem sikerült neki nevet adnom, de tulajdonképpen úgy indult, hogy volt egy zacskó tortellinim, egy kevés zöldborsóm és némi gombám. A többi már csak a körítés. Recept …
ReceptekBounty zabszelet
Készíts magadnak bounty zabszeletet