Málnás zabmuffin ?Gluténmentes ?Tej mentes ?Vegetáriánus ?Nem tartalmaz finomított szénhidrátokat Beilleszthető: ?Egészséges étrendbe ? Sporttáplálkozásba ?Fogyókúrába ?Diétába ?Inzulinrezisztenciával rendelkezők táplalkozásába ?Pajzsmirigy betegségben szenvedők étrendjébe Hozzávalók: 290g gluténmentes zabpehely (daráld le) …
ReceptekMálnás zabmuffin
Egészség SportCSodálatos húsleves
Őszintén! Ki tud ellenállni egy tányér aranysárga csillogó csontlevesnek? A csontleves már nagyszüleink korában is energiabombának számított, nézzük, miért is olyan jó? 1. Az ízületek egészsége A csontokból és ízületekből …
Egészség SportHal és rákfogyasztás előnyei
A hal, a rák és egyéb tenger gyümölcsei az egyik legegészségesebb és legelőnyösebb étel az emberi test számára. Telített zsírokban, fehérjékben és Omega-3 zsírsavakban gazdag, betegségek sokaságának megelőzésével jár, ezért …
ReceptekBounty desszert mentesen , egészségesen
Bounty zabdesszert , de egy reggelinek is kiváló választás lehet, ha délig tartó energiát szeretnél Hozzávalók: 3-4 ek zabpehely 1 ek kókuszreszelék 1tk méz 1kk kakaópor Kevés kókusztej Kókuszjoghurt Olvasztott …
ReceptekSpenótos petrezselymes zabpalacsinta
Spenótos -petrezselymes zabpalacsinta ?? Sokan nem eszitek meg a kenyeret, különböző okok miatt. ? Nektek hoztam ma reggel egy alternatívát, mert a gabonafélékre szüksége van a szervezetnek napi szinten. ☝️ …
ReceptekToszkán csicseriborsó spenóttal és édesburgonyával
Toszkán csicseriborsó spenóttal és édesburgonyával ? Egészséges, tiszta alapanyagokból készült, (minden összetevője megtalálható a természetben) VEGÁN☝️és mégis minden fontos tápanyagok megtalálható benne, valamint tele van vitaminokkal és ásványianyagokkal és hosszan …