Ha tápanyagban gazdag kiegészítést keresel az ételeidhez, akkor a mikrozöldek remek választás lehetnek. Ezek a fiatal, finom zöldek, különféle zöldségek, növények és fűszernövények magjából nőnek. Gyakran találhatunk olyan mikrozöldeket, amelyek …
EgészségMikrozöldek
Egészség SportOnline edzések decembertől
Decembertől az Emésztést segítő jóga órák mellett elérhető lesz Funkcionális edzés és Alakformáló dinamikus flow jóga óra is minden héten. A funkcionális erősítő edzés több izom és ízület együttes gyakorlására …
ReceptekMálnás-étcsokis zabfalatok
Ezek a zabfalatok nemcsak nagyon finomak, de igazán táplálóak is és kiváló nasinak bizonyulnak edzés előtt vagy után. De ami a legjobb, hogy nem tartalmaz hozzáadott cukrot, tartósítószert, adalékanyagot, elkészítheted …
ReceptekKókuszos-málnás chiapuding
Azzal hogy egészségesen táplálkozol, még az édességekről nem kell lemondanod. Csupán arra kell odafigyelj, hogy minél kevesebb ultrafeldolgozott élelmiszert fogyassz, azaz, igyekezz minél több dolgot magadnak elkészíteni minél természetesebb alapanyagokból. …
KalandokKalandjaink a tehenekkel és bikákkal a St. John’s point-nál
Néhány napos kalandjaink során esett meg velünk a következő nevetséges kaland. Úton a Slieve League felé van egy kis hosszúkás formájú félsziget aminek a végén megtalálható a homokos és sziklás …
KalandokKells titka
Kells titka tulajdonképpen egy történet a kellsi kódexről, amit volt szerencsénk élőben is megtekinteni. 2009. február 8-án mutatták be a a Cartoon Saloon gondozásában készült animációt, amely a Kellsi kódex …