Tudtad? hogy azok a gyerekek, akik tápláló ebédet esznek az iskolában, jobban tudnak koncentrálni és tanulni. A gyermekkorban kialakított jó étkezési szokások egy életen át fennmaradhatnak. Mivel az ebédek biztosítják …
Szeptember, iskolakezdés, mit egyen a gyerek….
Egészség SportHonnan tudod hogy egészségesen táplálkozol?
Honnan tudod hogy egészségesen táplálkozol? Nem, nem a centikből és a kilókból. ? Azok csak egy jelenlegi állapotot mutatnak, azt nem hogy te éppen milyen irányba tartasz és milyen módon …
EgészségKeserű és fanyar ízek hatása a szervezetre
Tudtad, hogy az ájurvéda szerint a nyugati embereknek sok egészségügyi problémáját az is okozza, hogy nagyon keveset fogyasztanak fanyar vagy keserű ízű élelmiszereket? Én egyébként is imádom mind a …
Egészség SportTudtad e, hogy egy banán színe rengeteget dolgot elárulhat a tápanyag tartalmáról?
Tudtad e, hogy egy banán színe rengeteget dolgot elárulhat a tápanyag tartalmáról? Ha figyelembe veszed melyik szín mire jó, úgy elkezdheted okosan használni őket a számodra legmegfelelőbb módon. Zöld banán …
Egészség ReceptekAnanászos-gyömbéres instant energia a kurkuma jótékony erejével
Ananászos-gyömbéres Instant energia a kurkuma jótékony erejével Ezt az immunerősítőt akár egész évben érdemes fogyasztani reggelenként. Tele van antioxidánsokkal és immunerősítő összetevőkkel, pontosan az amire minden reggel szükséged van. A …
Egészség SportMit tehetsz vagy mit ne tegyél savas reflux esetén
Mit tehetsz vagy mit ne tegyél savas reflux esetén Mi a reflux és melyek a tünetei? A reflux (másnéven nyelőcső reflux vagy GERD) a leggyakoribb emésztési probléma, mely során a …