Gluténmentes spenótos quiche (sós pite) Aki egyszer kipróbálja a sós pitéket, az soha többé nem tudja majd abbahagyni. Már össze sem tudom számolni hányszor, hány féleképpen készítettem el. Az biztos, …
Gluténmentes spenótos quiche
Kókuszos zabkása sült banánnal és sült ananásszal
Kókuszos zabkása sült banánnal és sült ananásszal Nemcsak nagyon egészséges, de éppen elég egy reggelire, hogy garantáltan energiával legyél feltöltve a délelőtt folyamán. Ezek mellet, ha gm zabkásából készíted akkor …
Édesburgonyakenyér
Az édesburgonyakenyér egy tökéletes választás a bolti kenyér helyett, ha nincs több órád arra, hogy magadnak készíts kenyeret. Nem tartalmaz hozzáadott adalékanyagokat, szinezéket, tatrósítószert, ízfokozókat és gluténmentes zabpehelyből készítve mentes …
Kókuszos chiás házi zabszelet
Kókuszos chiás zabszelet elkészítése roppant egyszerű, gyors és sokkal egészségesebb mint a bolti változata. Ha magadnak készíted el otthon, akkor nem csak nem fog tartalmazni semmiféle adalékanyagot, szinezéket, ízfokozót, de …
Szuperkönnyű pizza brokkoli alappal
Mi is lehetne kellemes hangzatra, mit, hogy itt egy pizza ami csupa csupa egészséges összetevőből készül? Persze azzal azért legyünk tisztában mielőtt nekiállunk, hogy az íze nem ugyanolyan, viszont nagyon …
Recept egy gyors ebédhez vagy vacsorához
Mai kafurc. Még nem sikerült neki nevet adnom, de tulajdonképpen úgy indult, hogy volt egy zacskó tortellinim, egy kevés zöldborsóm és némi gombám. A többi már csak a körítés. Recept …