Telefon

+353/87-117-0411, +36/70-280-2545

E-mail

sportanddietetics@gmail.com

Nyitvatartási idő

Hétfő - Péntek: 9-17

Olyan sokan kerestek meg a sütőtökös süti recept miatt, ? hogy úgy döntöttem egyszerűbb, ha kiteszem nektek egy posztban .
Köszönöm nektek ?
Hozzávalók
160g sütőtök sütve
60g növényi vaj (mogyoró, kesudió,mandula) aki nem tejmentes, az használhat normál vajat is
2 nagy tojás
1 bögre zabpehely(kb 100-120g)
2 ek méz
2ek sütötökpite fűszerkeverék (írok hozzá receptet)
1/4ek sütőpor
1/2 bögre csokichips
(Fűszerkeverékhez: 3ek fahéj, 2ek gyömbér, 2ek szerecsendió, 1,5 ek szegfűszeg,)
Elkészítése: a zabpelyhet daráld le és keverd el a többi száraz hozzávalókkal együtt, a sütőtököt tedd turmixgépbe a vajjal, tojással és a mézzel együtt és aprítsd egyneművé. Keverd össze az egészet. A csokichips fele mehet a tésztába.
Kb 15*20cm kis sütőpapírral bélelt tepsibe öntsd a tésztát , majd szórd rá a maradék csokichipset és előmelegített sütőben süsd kb25percig 150-160 fokon. Tűpróbával ellenőrizd, hogy ragad e még.
Fogyasszátok egészséggel

Ajánlott cikkek

Hozzászólás

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük